no te apegues a tus pensamientos, solo lo único que sentirás es lo que piensas y pensar, solo sucede en el 90 % de los pensamientos diarios, es decir automáticos, hábitos, costumbres sin culpas, solo para evolucionar es decir comprender que eres aqui y ahora más allá de los que estés pensando sin voluntad, solo observar es darte cuenta...pensá lo mejor..eso si podemos ahora al ser....perdonarse es comenzar a aceptarse y amarse tal uno es...o piensa que es...namaste