Sanando a tu chakra del corazón ...

Esta es una meditación de sanación simple que se hace al iniciar o al terminar cada día cuando vas a ir a la cama.

Al inhalar, lo haces con la intención de recoger amor con la respiración y llenar de paz y calma tu chakra del corazón, en el centro del pecho. 

Al exhalar, envía amor, paz y calma a todas las partes de tu cuerpo. Tome el tiempo de curación para los diferentes órganos del cuerpo, sanando cada célula.

 

Namaste.