NO ES LA ALTURA, NI EL PESO, NI LOS MUSCULOS,

NI LA BELLEZA QUE TE HACEN UNA GRAN PERSONA.

ES EL CORAZÓN Y LA HUMILDAD .

Si todo en la vida es relativo,

Relativa también es la idea

que cada uno tiene de la Felicidad.

Para algunos, felicidad es

Dinero en la cartera

,

Cerveza en la heladera

,

Ropa nueva en el armario.

Para otros, la felicidad representa un Suceso,

una carrera brillante,

O simples hechos considerados Importante

(aunque en la realidad).carezcan de relevancia

Para otros tantos,

Ser feliz es conocer el mundo

,

Tener un conocimiento profundo

De las cosas del Cielo y de la Tierra.

Más, para mí ser feliz es diferente.

Ser feliz es ser persona,

Es tener vida,

Que como decía un poeta:

“Es hermosa, es hermosa, es hermosa...”

Felicidad es la familia reunida

,

Es vivir sin llegada, sin partida.

Es soñar, es llorar, es sonreír...

Felicidad es vivir cercado de amor,

Es sembrar amistad, es el calor

Del abrazo de aquel amigo

,

Que, a pesar de la distancia

,

Le escuchas decir: “Aló”

Ser feliz, es despertar a las cinco de la

Mañana, después de haberte acostado a

las tres de la madrugada, sólo para dar

una vuelta, a la cama de tu hijo

,

nada más que para verlo dormir

.

Ser feliz es tener un cálido hogar.

Es la sencillez de una mesa

.

Es un té caliente al desayuno.

Es la dulce melodía de un CD,

Para inspirar al corazón

.

Ser feliz es disfrutar del sol Radiante,

Del frío congelante,

De la lluvia o del temporal.

Ser feliz es brindar afecto a los

Demás (a todos los que se cruzan en tu camino).

Ser feliz es hacer de la vida,

Una gran aventura,

Una mayor locura, un enorme Placer.

Pero, ante todo, la verdadera Felicidad

Consiste en proceder bien, en todos tus Actos.

Es no tener Nada de qué Arrepentirse...

Es no dañar...

Exactamente, la Felicidad es:

ESTAR EN PAZ CONTIGO!!!

Post: Leo H.

"Cuenta la leyenda que una vez una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga. Esta huía rápido de la feroz predadora pero la serpiente era insistente y no desistía.

Pasó un día y ella la seguía, dos días y aun la seguía.. Al tercer día, ya sin fuerzas, la luciérnaga paro y le dijo a la serpiente:

Puedo hacerte tres preguntas?

No acostumbro dar este precedente a nadie pero como te voy a devorar, puedes preguntar contesto la serpiente...!!

Pertenezco a tu cadena alimenticia pregunto la luciérnaga?

No, contesto la serpiente...!!!

¿Yo te hice algún mal dijo la luciérnaga?

No, volvió a responder la serpiente.

Entonces, ¿por que quieres acabar conmigo?

¡¡¡Porque no soporto verte brillar...!!!

Moraleja: Muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos: ¿Por que me pasa, no he hecho nada malo, ni daño a nadie? 

Sencillo es de responder... Porque no soportan verte brillar......!!!!

Cuando esto pase, no dejes de brillar, continua siendo tu mismo, continúa y sigue dando lo mejor de ti, sigue haciendo lo mejor, no permitas que te lastimen, no permitas que te hieran, sigue brillando y no podrán tocarte... porque tu luz seguirá intacta.

Tu esencia permanecerá, pase lo que pase.....

Se siempre autentico, aunque tu luz moleste a los predadores!!!"

 Hermoso. Entusiasmo, alegrìa, positivismo, ocurrencias, imaginaciòn!!

 Cuentan que alguien le preguntó a un maestro: 

-¿Y si yo no quiero ser feliz? ¿Qué hay si quiero ser desdichado?

El maestro respondió: Entonces, sé desdichado, ¡si eso te hace feliz!

Jason H., estudiante de un instituto de Miami, indudable candidato a matrícula de Honor, estaba tan obsesionado con la idea de ingresar en la prestigiosa Universidad de Harvard para estudiar medicina que, acuchilló a su profesor de física, David Pologruto, por la simple razón de haberle puesto “tan solo” un notable alto. El estudiante temía que esa “mancha” en su expediente perjudicase su acceso a dicha universidad.

El juez lo declaró inocente porque, apoyado en un informe de un grupo de psicólogos, se entendía que en el momento de cometer el ataque se encontraba en un estado psicótico.

Aunque el alumno se graduó finalmente con una nota extraordinaria, el profesor agredido se lamentaba de que nunca se hubiera disculpado ni tampoco hubiera asumido la menor responsabilidad por su agresión.

Según varios estudios, el Coeficiente Intelectual (CI) parece aportar tan solo un 20% de los factores determinantes del éxito en la vida, o lo que es lo mismo, la felicidad o el éxito en la vida depende, en el 80% restante, de otra clase de factores.

Aunque algunos de esos restantes factores pueden estar fijados por la clase social o la suerte,existen otras características englobadas en el concepto “Inteligencia Emocional”, tales como la capacidad de:

• Motivarnos a nosotros mismos.
• Perseverar en el empeño a pesar de posibles frustraciones.
• Regular nuestros propios estados de ánimo.
• Evitar qaue la angustia interfiera con nuestras facultades racionales
• Empatizar y confiar en los demás.

Frente a quienes son de la opinión de que ni la experiencia ni la educación pueden modificar substancialmente el resultado del CI, se puede decir que, si nos tomamos la molestia de concienciarnos, podemos aprender a desarrollar las habilidades anteriormente expuestas. Si igualmente nos preocupamos por educar en este sentido a nuestros hijos, ya tendrán un trabajo hecho que redundará en su propio beneficio futuro.

Saber que una persona ha logrado graduarse con unas notas excelentes equivale a saber que es sumamente buena o bueno en las pruebas de evaluación academicas, pero no nos dice absolutamente nada en cuanto al modo en que reaccionará ante las vicisitudes que le presente la vida.

Y este es precisamente el problema, porque la inteligenia académica no ofrece la menor preparación para la multitud de dificultades (o de oportunidades) a las que deberemos enfrentarnos a lo largo de la vida. No obstante, aunque un elevado CI no constituya la menor garantía de prosperidad, prestigio ni felicidad, nuestras escuelas y nuestra cultura, en general, siguen insistiendo en el desarrollo de las habilidadaes académicas en detrimento de la Inteligencia Emocional, de ese conjunto de rasgos (que algunos llaman carácter) que tan decisivo resulta para nuestro destino personal.

Al igual que ocurre con la lectura o las matemáticas, la vida emocional constituye un ámbito (que incluye un determinado conjunto de habilidades) que puede dominarse con mayor o menor pericia. Y el grado de dominio que alcance una persona sobre estas habilidades resulta decisivo para determinar el motivo por el cual ciertos individuos prosperan en la vida mientras que otros, con un nivel intelectual similar, acaban en un callejón sin salida.

La Compentencia Emocional, constituye en suma, una meta-habilidad [una habilidad que engloba a las demás] que determina el grado de destreza que alcanzaremos en el dominio de todas nuestras otras facultades (entre las que se incluye la tradicionalmente llamada inteligencia).

Existe una clara evidencia que las personas emocionalmente desarrolladas, es decir, las personas que gobiernan adecuadamanete sus sentimientos, y asimismo saben interpretar y relacionarse efectivamente con los sentimientos de los demás, disfrutan de una situación ventajosa en todos los dominios de la vida, desde el noviazgo y las relaciones íntimas hasta el trabajo.

Quienes, por el contrario, no pueden controlar su vida emocional, se debaten en sus constantes luchas internas que socavan su capacidad de trabajo y les impide pensar con la suficiente claridad.

Resumen extraido del libro: Inteligencia Emocional.

AUTOR: Daniel Goleman.

SAWABONA - Sobre estar solo- 

(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta) 

Para los que les intereso el autor tiene una página web donde puede descargar gratuitamente algunos de sus textos y aunque la mayoria son en portugues ( Por ser su lengua nativa) hay algunos traducidos al español flaviogikovate.com.br de la página oficial.

Que tengan un muy buen día y vívanlo intensamente

No es solo el avance tecnologico lo que marcó el inicio de este milenio. Las relaciones afectivas también están pasando por profundas transformaciones y revolucionando el concepto de amor. 

Lo que se busca hoy es una relación compatible con los tiempos modernos, en la que exista individualidad, respeto, alegria y placer por estar juntos, y no una relación de dependencia, en la que uno responsabiliza al otro de su bienestar. 

La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, que nació con el romanticismo, está llamada a desaparecer en este inicio de siglo. El amor romántico parte de la premisa de que somos una parte y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos. 

Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización que, historicamente, ha alcanzado mas a la mujer. Ella abandona sus características, para amalgamarse al proyecto masculino. 

La teoria de la unión entre opuestos también viene de esta raiz: el otro tiene que saber hacer lo que yo no se. 

Si soy manso, ella debe ser agresiva, y así todo lo demás. Una idea práctica para la supervivencia, y realmente muy poco romántica, 

La palabra de orden de este siglo es asociación. Estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de deseo. Me gusta y deseo la compañía, pero no la necesito, lo que es muy diferente. 

Con el avance tecnológico, que exige mas tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas. Están comenzando a darse cuenta que se sienten parte, pero que son enteras. 

El otro, con el cual se establece un vinculo, también se siente una parte. No es el príncipe o salvador de ninguna cosa, solo es un compañero de viaje. 

El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y después tiene que ir reciclándose para adaptarse al mundo que fabricó. 

Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene nada que ver con el egoísmo. El egoísta no tiene energía propia; el se alimenta de la energía de los demás, sea financiera o moral. 

La nueva forma de amor, o mas amor, tiene nuevo aspecto y significado. Apunta a la aproximación de dos enteros, y no a la uniòn de dos mitades. 

Y esto solo es posible para aquellos que consiguieron trabajar su individualidad. Cuanto mas el individuo sea capaz de vivir solo, mas preparado estará para una buena relación afectiva. 

La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso. Por el contrario, da dignidad a la persona. 

Las buenas relaciones afectivas son óptimas, son muy parecidas con el estar solo, nadie exige nada de nadie y ambos crecen. 

Relaciones de dominación y de concesiones exageradas son cosas del siglo pasado. Cada cerebro es único. Nuestro modo de pensar y actuar no sirve de referencia para evaluar a nadie. 

Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto. 

Todas las personas deberían estar solas de vez en cuando, para establecer un dialogo interno y descubrir su fuerza personal. 

En la soledad, el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu solo se pueden encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de los demás. 

Al percibir esto, él se vuelve menos crítico y más comprensivo con las diferencias, respetando la forma de ser de cada uno. 

El amor de dos personas enteras es el bien más saludable. En este tipo de unión, está el abrigo, el placer de la compañía y el respeto por el ser amado. 

No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. Algunas veces hay que aprender a perdonarse a sí mismo... 

P.D. Si tienes curiosidad por saber el significado de SAWABONA, es un saludo usado en el sur de África y quiere decir: TE RESPETO, TE VALORO, Y TU ERES IMPORTANTE PARA MI". 

Como respuesta las personas dicen: SHIKOBA, que es "ENTONCES. YO EXISTO PARA TI"