Todo lo que nos ocurra en la vida debe ser tomado a manera de crecimiento y como lecciones de las cuales algo debemos aprender. Si estas feliz porque todo te esta saliendo de maravilla, muy bien por ti, agradecelo y valora ese momento. De lo contrario si todo no sale como tu quieres que sea, echa pa lante y sigue al otro nivel. Analiza que salio mal y por que y vuelve a intentarlo y si nuevamente sale mal cambia la manera de hacerlo totalmente. No te angusties ni te tires en un colchón porque le estarás dando paso a la depresión y eso te mataría. Asi es la vida!!! Esa es tu vida!!! Y hay que vivírla.

DUERME PARA SOÑAR

Como bien dijo Walt Disney no duermas para descansar, duerme para soñar. Los sueños son la gasolina de nuestra felicidad, el camino que nos llega a ellos nos hace disfrutar.

¿Y qué tal una vida sin sueños?, aburrida, rutina. Conecta de nuevo con tus sueños, ellos te moverán y te harán vibrar de nuevo, y así cada día volverá a ser mejor que el anterior, como cuando eras un niño.

CAMBIA DE ATMÓSFERA

Es el momento de salir de tu zona de confort, si siempre vives igual seguirás teniendo el mismo resultado. Cuanto más abras tu mente a nuevas ideas, y nuevas aventuras, más desarrollarás tu conocimiento y creatividad.

Si vives cerrado en tu mundo, no evolucionas, te estancas y eso no es bueno para ninguna persona.

Te invito a iniciar un nuevo camino, probar cosa nuevas y estar siempre en la curiosidad.

Un abrazo,

VIVE

Vive cada día como si fueras a morir mañana, ya que el futuro no existe, no sabes si estarás aquí o que pasará así que disfruta de cada momento de tu presente.

Aprende desde esa curiosidad del querer saber, como si fueras a vivir toda la vida y durante ella quisieras aprender de todo. 

Así crecerás como persona y te conocerás mejor, y ante las complejidades sabes que puedes contar con nosotros.

BUENA PARTE DE NUESTRAS TENSIONES PROVIENEN DE VIVIR MENTALMENTE FUERA DE NUESTROS ASUNTOS.

Cuando pienso: “Necesitas encontrar un trabajo, quiero que seas feliz, deberías ser puntual, necesitas cuidar mejor de ti mismo”, ME ESTOY INMISCUYENDO EN TUS ASUNTOS.

Cuando me preocupo por los terremotos, las inundaciones, la guerra o la fecha de mi muerte, me estoy inmiscuyendo en los asuntos de Dios. Si mentalmente estoy metida en tus asuntos o en los de Dios, el efecto es la separación.

Fui consciente de esto hace tiempo, en 1986. Cuando, por ejemplo me inmiscuía mentalmente en los asuntos de mi madre con pensamientos del tipo: “Mi madre debería comprenderme”, experimentaba de inmediato un sentimiento de soledad. Y comprendí que siempre que me he sentido herida o sola, he estado inmiscuida en los asuntos de otra persona.

SI TÚ ESTÁS VIVIENDO TU VIDA Y YO ESTOY VIVIENDO MENTALMENTE TU VIDA, ¿QUIÉN ESTÁ AQUÍ VIVIENDO LA MÍA?

LOS DOS ESTAMOS AHÍ. OCUPARME MENTALMENTE DE TUS ASUNTOS ME IMPIDE ESTAR PRESENTE EN LOS MÍOS. ME SEPARO DE MÍ MISMA Y ME PREGUNTO POR QUÉ RAZÓN MI VIDA NO FUNCIONA.

PENSAR QUE YO SÉ LO QUE ES MEJOR PARA LOS DEMÁS ES ESTAR FUERA DE MIS ASUNTOS. Incluso en nombre del amor, es pura arrogancia y el resultado es la tensión, la ansiedad y el miedo. ¿Sé lo que es adecuado para mí? Ese es mi único asunto. Permíteme trabajar en eso antes de tratar de resolver tus problemas por ti.

Este conocimiento puede liberar tu vida de una manera que ni siquiera eres capaz de imaginar.

LA PRÓXIMA VEZ QUE SIENTAS TENSIÓN O INCOMODIDAD, PREGÚNTATE DE QUIÉN SON LOS ASUNTOS EN LOS QUE TE OCUPAS MENTALMENTE, ¡Y QUIZÁS ESTALLES EN CARCAJADAS!

Tal vez llegues a descubrir que, en realidad, nunca has estado PRESENTE y que te has pasado toda la vida viviendo mentalmente en los asuntos de otras personas. Y si practicas durante un tiempo, quizá descubras que en realidad no tienes ningún asunto y que tu vida funciona perfectamente por sí misma.

Byron Kathleen Reid

7 PALABRAS MAGICAS

Walt E. Disney

MUÉVETE

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

TOCA

Toca las partes que más amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

ESCUCHA

Siéntate en silencio y observa cuánto hay allí para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

SIENTE

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.

CONFÍA

Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú, sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del mar, encuentra la forma de llegar allí. Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.

REÚNETE

Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros. Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.

RECIBE

Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

Buenos días!! Caprichos del destino hoy nos despertamos con la trágica muerte del actor Paul Walker en accidente de tráfico. Aunque debutó ante las cámaras para rodar pequeños anuncios, su cotización aumentó exponencialmente gracias a su papel protagonista en la saga automovilística Fast & Furious. Una lástima las miles de vidas que se parten cada día en la carretera.

Feliz domingo a todos. Un abrazo enorme.